2011年4月6日 星期三

重燃愛火,如何做到?小撇步與大心法


文/Be酷樂  羿茨老師

這是真的!從1990年開始,大規模性愛調查不斷指出亞洲國家無性夫妻的比例日漸攀升,無性生活成了許多夫妻之間難言的無奈。

面對這個無奈,有人在心裡大叫:沒性生活又不會死!一面默默擔心親密關係是不是會因此變質;有人則積極面對,攝取各種情趣養分,希望把零星火花催化 成野火燎原,怎麼會呢?曾經炙熱的乾柴烈火怎麼會變成「無性夫妻」(一年半載才來一下)、「魚乾夫妻」(愛愛全無反應)?難道婚姻真是激情墳墓?

婚姻讓人失去熱情?

沒錯!婚姻的確會讓人失去激情,沒有人可以結婚數十年還一直保持著最初的激動狀態,熱情消退是每對情侶都會經歷的過程,想想看,有誰心臟那麼強,可以幾十年都愛得死去活來、做得翻雲覆雨,不早早中風才怪。

進入婚姻關係就代表兩個人都想追求安定的平靜感受,享受簡單踏實的親密幸福,這種平靜與熟悉和談戀愛那種不穩定的刺激感是恰恰相反的,所以夫妻間的 性愛生活本來就會從激動逐漸轉為和緩,講直接一點,就是不太會興奮啦,那怎麼辦呢?乾脆不要親熱嗎?也是可以啦,不過隨著夫妻生活的發展,漸漸就會開始覺 得彼此只是小孩的爸媽、睡在一張床上的室友或是很熟悉的好朋友,彼此間情人的成份漸漸淡去,如果不想把戀人逐漸變成親人,就得認真用心對待,重新點燃愛 火,展開拯救親密關係大作戰!

點燃愛火:從一個情趣禮物送起

2009年出版的性愛書藉《365 nights of sex》記載了作者Charla Muller送給他老公Brad40歲的生日禮物:一年365夜的床笫之歡。
Muller並不狂野,她和許多平凡的家庭主婦一 樣,想和老公保持親密關係卻又變不出什麼花招,所以,她決定送上這個她也不知道會變成什麼樣的情趣禮物,經過一年後她把過程全部記錄下來,老實說,她還真 的沒變出什麼花招,不過她和老公在這段過程中開始研究彼此喜歡的姿勢、撫摸方式、氣氛、氣味…也和老公開心紮實的在婚姻關係中戀愛了一整年,

Muller 這麼做就重要的就是轉變了彼此原本已經僵化的關係模式,在親情與習慣中又灌入了戀愛的身體親近和實驗的樂趣,最重要的是她讓老公感受到她的情色心意,Muller這個禮物其實說的就是:老公,讓我們玩一些親密的遊戲吧!雖然我不是什麼厲害的咖,不過我還是想跟你一起玩!

Muller的作法對你來說可能太瘋狂,別擔心,禮物是可以自己挑的,不過最好送上自己都覺得有點小突破的事,因為這樣才能打破你們彼此間太過熟悉 的模式,這樣的挑戰也會帶動你開始興奮起來,或許為自己粧點一下,來段性感舞蹈,不用等到自己變成辣妹或猛男,只要你願意扭扭腰臀,或是換上特殊服飾變身 成另一個角色都可以讓你們跳脫原本的熟悉模式,或者,

為對方來場長達30分鐘的手愛摸摸、口愛親親,拿起小皮鞭或小玩具逗弄彼此一下,都會讓你們重新感受 不同的身體快感與心理興奮,這種情趣禮物重點在改變,別擔心自己『不專業』的演出會讓對方掃興,老夫老妻了,好玩就好,糗就糗吧,又沒人看!  就像Muller,365天也糗了好幾天,但她的心意,以及她為他們夫妻帶動的改變卻換來了夫妻倆宛如從前的親密。

所以,朋友阿,別想太多,有事沒事就想個禮物來送送,書上看到的、同事傳授的、店裡面擺的,別害羞了,就大方端出來送吧,不過記得要保持溝通喔,免得送禮的開心,收禮的尷尬,還有阿,當你收到禮物的時候,要先肯定對方的心意再去討論這個禮物,千萬不要馬上批評,這樣禮物才會源源不絕的一直來喔。

貼心愛愛:舒服比勇猛重要

夫妻最珍貴的應該就是可以在彼此面前非常放鬆,不用再ㄍ一ㄥ,所以好好享受這個特權吧,別再擔心自己的表現了,把心思從勇猛轉換到舒服,好好去感受 自己和對方的身體,探索全身每一處感受,別急著要進攻三大要點,也別急著衝刺,或是檢查夠不夠堅挺夠不夠緊實,老夫老妻了,

請好好享受愛愛的舒服,讓愛愛 自然發展,想溫和慵懶就溫和慵懶,有點狂野的 FU就自由起舞,不用擔心自己不盡責,貼心愛愛,讓彼此舒服的放鬆身心,
今天不太high又怎麼樣,明天再來囉!親愛的,我只想和你舒服的在一起。
解除愛愛壓力,才能在愛愛中為傳達彼此親密的情意。

把愛愛當成有趣的成人遊戲

生活無聊?去看電影、騎腳踏車、聽演唱會…那,也可以玩一下愛愛遊戲阿!別太嚴肅對待性愛了,一定要濃情蜜意、十分興奮才能愛愛,那完蛋了,因為夫 妻生活很難讓人非常激動,把愛愛當成遊戲吧,好玩就好!不好玩呢?有什麼關係,下次再玩別的囉~調皮一點,成為對方的裸體型男大主廚、把對方綁起來在他面 前裸體做瑜伽……老夫老妻,ok的啦!調皮點一起玩玩成人遊戲,老公老婆就是自己最能信任的玩咖!

想要改變床上的性生活,就別只把性生活放在床上

最後這個,是我要大聲嚷嚷的肺腑之言,因為工作的關係,我遇過很多想改善性生活的夫妻,其中有不少都希望對方或自己可以加強床上技巧,相信『超人性 技巧』就是改善他們性生活的神丹妙藥,很多人真的因此練就一身好本領,A片裡的高難度動作都難不倒他,但他們夫妻還是很不愉快。

當我把他們夫妻分開來個別 詢問,就發現問題出在他們平常生活中已經沒有愛情的互動關係:不談心、沒有眼神互看、也不會摸來摸去。每次都是一上床就開始做各種翻滾、跳躍,感覺上就像 在表演一樣,實在很沒感覺。

夫妻間的肌膚之 親絕對不是技巧大車拼,心靈交流才是最重要的潤滑劑,如果想提昇愛愛品質就要試著在生活中增加親密互動,從親暱的小動作開始累積情感趣味,為彼此敷敷臉、 用乾淨的手指為對方吃水果,

讓彼此感受到『我喜歡和你在一起』的心情,再增加一點『不正經』的接觸,拍捏一下對方的屁股、出門前親一下對方的小弟弟小妹 妹、讓對方從你的口中品嚐香檳美酒、為小弟弟小妹妹護膚去角質……讓生活中處處是情趣,這股暖流就會在愛愛的時候自然流竄,增添夫妻愛愛的美妙滋味。



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