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2011年4月6日星期三

科學證實：善惡有能量頻率

來源：網路文章

科學證實：善惡有能量頻率
傳統固有的人生訓誨，強調「善有善報、惡有惡報」，但這樣的教誨，在科學昌明的今日社會，難道只能一種道德教條，無法以科學方法來證實嗎？
直到看到心理學家大衛﹒R.霍金斯在其著的《 Power vs. Force》才讓我們大開眼界，知道「善惡報應」的背後還真有其科學根據呢！

善惡有頻率

愛因斯坦的質能方程式說明：物質就是能量。物理學家已經證明，我們這個世界上所有的固體都是由旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的振動頻率，粒子的振動使我們的世界表現成目前的樣子。我們的人身也是如此。科學家已經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。

大衛﹒R.﹒霍金斯 (David R. Hawkins, Power vs. Force )通過20多年的研究表明，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映射到1-1000的範圍。

任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000 的頻率則使身體增強。霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。

死人的頻率沒有意義，邪念會導致最低的頻率；當你想著下流的邪念，你就在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對你有害。但信任在250是中性的，信任有益於你。再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟 (enlightenment)在700-1000。

他遇到過的最高最快頻率是700，出現在他研究德蕾莎修女(1910-1997, 獲1997年諾貝爾和平獎)的時候。當德蕾莎修女走進屋子裡的一瞬間，在場所有人的心中都充滿了幸福，她的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。1000 被稱為是神的意志或精神，這是絕對力量的頻率，甚或更高。傳說耶穌在村子裡的出現，讓圍上來的人們心裡除了耶穌其他什麼都沒有。

美國著名的精神科醫師大衛霍金斯博士（Dr. David R.Hawkins），運用人體運動學的基本原理，經過二十年長期的臨床實驗，其隨機選擇的測試對象橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等地，包括各種不同種族、文化、行業、年齡的區別，累積了幾千人次和幾百萬筆數據資料，經過精密的統計分析之後，發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數，茲摘錄其主要項目如下：

1.開悟正覺：700~1000
2.安詳極樂：600
3.寧靜喜悅：540
4.愛與崇敬：500
5.理性諒解：400
6.寬容原諒：350
7.希望樂觀：310
8.中性信賴：250
9.勇氣肯定：200
10.驕傲輕蔑：175
11.憤怒仇恨：150
12.渴愛慾望：125
13.恐懼焦慮：100
14.憂傷懊悔：75
15.冷漠絕望：50
16.罪惡譴責：30
17.羞愧恥辱：20

保險套無法避孕？[戴套安全六步驟]

圖片來源

文／Be酷樂
前些天，有一個令人吃驚的新聞，
一位孩子的媽，想控告國家政府，聲請國賠，理由是她覺得衛生所附贈的避孕套不能避孕，害她連續懷孕(新聞link)
化名小萱的現任孕婦，一直都是使用衛生所附贈的保險套，每次與老公愛愛一定戴套，連經期來時都使用，沒有理由還中，甚至連中兩次，所以她強烈懷疑衛生套品質不良，告上新聞了。>__<
不知是不是小萱的「戴法錯誤」，
或是節省地把「保險套放過期」了，或是「保險套遇熱變質」，
還是不小心「指甲割破」，或是「玩耍過程中破裂」了？
這一切都有可能，也可能是她拿到的套套真的有問題，
姑且不論這則新聞是不是「作」出效果的，
酷娃還是覺得，無論用哪一牌的套套，大家都應該作好萬全正確的使用和檢查方式：

[戴套安全六步驟：]
1、小心撕開包裝，拿出保險套
一般的小套套都是放在方方正正的包裝袋裡，袋緣都有鋸齒狀貼心的易撕口，只要順著鋸齒狀切口輕輕撕開就可以輕鬆的打開包裝，等包裝打開後，慢慢把保險套擠到開口處，用大拇指和食指的指腹拿出保險套就可以避免指甲不小心劃破保險套。另外，千萬不要再把保險套放在皮夾或是口袋理了，熱熱的屁股和零錢、卡片都很容易讓保險套變質破掉啦～說實在的，平常呢，放抽屜就好，如果是要出們，那最好放在紙盒或是空的眼鏡盒裡，這樣都比較好喔～
2、把套套頂端的空氣擠出，然後將套套輕輕壓上弟弟的頭頭
推出保險套你會看到前端有一個小突起，這個小袋袋是要用來蒐集精液的，在套上保險套得時候最好用手指頭輕輕捏扁這個小袋子，把裡面的空氣擠出來，這樣一來可以降低這些空氣在弟弟進出運動的時候讓保險套破損的可能性，也可以留下更多的空間給精液，免得袋子裝不完精液，精液就有可能順著保險套內壁流出來，這樣就前功盡棄囉。
3、一手壓著頂端，一邊緩慢的把保險套向陰莖下端推開
把捲起來的保險套貼上龜頭後，一手按著龜頭，另一手順勢把保險套往下推開，如果推不開，那就是方向弄反了，有的人會拿起來換一面，此時，最好是換一個啦，這樣比較保險，熟能生巧、熟能生巧，妳多套兩根香蕉就可以很熟悉套套的方向了。
4、把保險套一路推到陰莖底部，撫平套套的縐褶和氣泡
保險套一定要一路套到陰莖底部，免得精液逆流跑出來。套到底部的時候千萬記得把陰毛推開，別讓陰毛卡在套套裡，最後再摸摸看，檢查一下有沒有皺摺和氣泡，如果要一定要把泡泡推出來、把皺摺弄平，別小看一顆小泡泡，它可能就會擠破保險套，為你們帶來一個可愛的寶寶喔～
5、小弟弟噴發後就要馬上拿下
雖然，愛愛後的溫存是很棒的，不過，因為小弟弟噴發以後就會開始變軟變小，這個小可愛就會撐不住保險套啦，精液很容易就漏出來，甚至可能讓整個套套滑落在陰道裡面，所以一旦射精，就要牢牢地握住陰莖底部的保險套，然後慢慢地脫下丟掉。
6、最後確保無滴漏
最後，如果您還擔心套套上有破洞，精液漏出，可以用手指將套中液体全擠壓集中在套套尖端，用力擠壓3~4秒，確認是否有液体從任何縫隙成珠狀探頭出來，若沒有，那一切無恙，安心的丟掉套套作資源回收吧!!:p

這是芬蘭的一個搞電腦的媽媽，趁她女兒睡著時，給她佈置並照的相。

原文網址:米拉的白日夢（Mila's Daydreams）
http://milasdaydreams.blogspot.com/

大家都驚呼，好有創意。

她們母女倆以此成名。

台灣的婆婆看到一定受不了... ... ... .... ... ...
撫養孩子瑣碎的事多繁雜又辛苦.- - - - - -------------
轉個觀念佈置一下! 心情整個大不同 .....   ......
孩子變成她的藝術作品每幅都是無價 . !!! !!!    !!!!!   !

手工船艇做法、製作過程

手工船艇
　
        感謝盧家珍兄獨家提供手工獨木舟的製作過程以饗廣大舟友！

漂亮的成品
　

貼圖
　

切割
　

船首尾模板
　

模板
　

船首模板
　

模板組立校正
　

模板組立完成
　

拼木條
　

dove tail
　

船底
　

船尾
　

座艙成形
　

拼木條
　

拼花
　

提把固定座
　

椅背成型
　

望海巷海上首航

重燃愛火，如何做到？小撇步與大心法

文／Be酷樂羿茨老師

這是真的！從1990年開始，大規模性愛調查不斷指出亞洲國家無性夫妻的比例日漸攀升，無性生活成了許多夫妻之間難言的無奈。

面對這個無奈，有人在心裡大叫：沒性生活又不會死！一面默默擔心親密關係是不是會因此變質；有人則積極面對，攝取各種情趣養分，希望把零星火花催化成野火燎原，怎麼會呢？曾經炙熱的乾柴烈火怎麼會變成「無性夫妻」(一年半載才來一下)、「魚乾夫妻」(愛愛全無反應)？難道婚姻真是激情墳墓？

婚姻讓人失去熱情？

沒錯！婚姻的確會讓人失去激情，沒有人可以結婚數十年還一直保持著最初的激動狀態，熱情消退是每對情侶都會經歷的過程，想想看，有誰心臟那麼強，可以幾十年都愛得死去活來、做得翻雲覆雨，不早早中風才怪。

進入婚姻關係就代表兩個人都想追求安定的平靜感受，享受簡單踏實的親密幸福，這種平靜與熟悉和談戀愛那種不穩定的刺激感是恰恰相反的，所以夫妻間的性愛生活本來就會從激動逐漸轉為和緩，講直接一點，就是不太會興奮啦，那怎麼辦呢？乾脆不要親熱嗎？也是可以啦，不過隨著夫妻生活的發展，漸漸就會開始覺得彼此只是小孩的爸媽、睡在一張床上的室友或是很熟悉的好朋友，彼此間情人的成份漸漸淡去，如果不想把戀人逐漸變成親人，就得認真用心對待，重新點燃愛火，展開拯救親密關係大作戰！

點燃愛火：從一個情趣禮物送起

2009年出版的性愛書藉《365 nights of sex》記載了作者Charla Muller送給他老公Brad40歲的生日禮物：一年365夜的床笫之歡。
Muller並不狂野，她和許多平凡的家庭主婦一樣，想和老公保持親密關係卻又變不出什麼花招，所以，她決定送上這個她也不知道會變成什麼樣的情趣禮物，經過一年後她把過程全部記錄下來，老實說，她還真的沒變出什麼花招，不過她和老公在這段過程中開始研究彼此喜歡的姿勢、撫摸方式、氣氛、氣味…也和老公開心紮實的在婚姻關係中戀愛了一整年，

Muller 這麼做就重要的就是轉變了彼此原本已經僵化的關係模式，在親情與習慣中又灌入了戀愛的身體親近和實驗的樂趣，最重要的是她讓老公感受到她的情色心意，Muller這個禮物其實說的就是：老公，讓我們玩一些親密的遊戲吧！雖然我不是什麼厲害的咖，不過我還是想跟你一起玩！

Muller的作法對你來說可能太瘋狂，別擔心，禮物是可以自己挑的，不過最好送上自己都覺得有點小突破的事，因為這樣才能打破你們彼此間太過熟悉的模式，這樣的挑戰也會帶動你開始興奮起來，或許為自己粧點一下，來段性感舞蹈，不用等到自己變成辣妹或猛男，只要你願意扭扭腰臀，或是換上特殊服飾變身成另一個角色都可以讓你們跳脫原本的熟悉模式，或者，

為對方來場長達30分鐘的手愛摸摸、口愛親親，拿起小皮鞭或小玩具逗弄彼此一下，都會讓你們重新感受不同的身體快感與心理興奮，這種情趣禮物重點在改變，別擔心自己『不專業』的演出會讓對方掃興，老夫老妻了，好玩就好，糗就糗吧，又沒人看！就像Muller，365天也糗了好幾天，但她的心意，以及她為他們夫妻帶動的改變卻換來了夫妻倆宛如從前的親密。

所以，朋友阿，別想太多，有事沒事就想個禮物來送送，書上看到的、同事傳授的、店裡面擺的，別害羞了，就大方端出來送吧，不過記得要保持溝通喔，免得送禮的開心，收禮的尷尬，還有阿，當你收到禮物的時候，要先肯定對方的心意再去討論這個禮物，千萬不要馬上批評，這樣禮物才會源源不絕的一直來喔。

貼心愛愛：舒服比勇猛重要

夫妻最珍貴的應該就是可以在彼此面前非常放鬆，不用再ㄍ一ㄥ，所以好好享受這個特權吧，別再擔心自己的表現了，把心思從勇猛轉換到舒服，好好去感受自己和對方的身體，探索全身每一處感受，別急著要進攻三大要點，也別急著衝刺，或是檢查夠不夠堅挺夠不夠緊實，老夫老妻了，

請好好享受愛愛的舒服，讓愛愛自然發展，想溫和慵懶就溫和慵懶，有點狂野的 FU就自由起舞，不用擔心自己不盡責，貼心愛愛，讓彼此舒服的放鬆身心，
今天不太high又怎麼樣，明天再來囉！親愛的，我只想和你舒服的在一起。
解除愛愛壓力，才能在愛愛中為傳達彼此親密的情意。

把愛愛當成有趣的成人遊戲

生活無聊？去看電影、騎腳踏車、聽演唱會…那，也可以玩一下愛愛遊戲阿！別太嚴肅對待性愛了，一定要濃情蜜意、十分興奮才能愛愛，那完蛋了，因為夫妻生活很難讓人非常激動，把愛愛當成遊戲吧，好玩就好！不好玩呢？有什麼關係，下次再玩別的囉～調皮一點，成為對方的裸體型男大主廚、把對方綁起來在他面前裸體做瑜伽……老夫老妻，ok的啦！調皮點一起玩玩成人遊戲，老公老婆就是自己最能信任的玩咖！

想要改變床上的性生活，就別只把性生活放在床上

最後這個，是我要大聲嚷嚷的肺腑之言，因為工作的關係，我遇過很多想改善性生活的夫妻，其中有不少都希望對方或自己可以加強床上技巧，相信『超人性技巧』就是改善他們性生活的神丹妙藥，很多人真的因此練就一身好本領，A片裡的高難度動作都難不倒他，但他們夫妻還是很不愉快。

當我把他們夫妻分開來個別詢問，就發現問題出在他們平常生活中已經沒有愛情的互動關係：不談心、沒有眼神互看、也不會摸來摸去。每次都是一上床就開始做各種翻滾、跳躍，感覺上就像在表演一樣，實在很沒感覺。

夫妻間的肌膚之親絕對不是技巧大車拼，心靈交流才是最重要的潤滑劑，如果想提昇愛愛品質就要試著在生活中增加親密互動，從親暱的小動作開始累積情感趣味，為彼此敷敷臉、用乾淨的手指為對方吃水果，

讓彼此感受到『我喜歡和你在一起』的心情，再增加一點『不正經』的接觸，拍捏一下對方的屁股、出門前親一下對方的小弟弟小妹妹、讓對方從你的口中品嚐香檳美酒、為小弟弟小妹妹護膚去角質……讓生活中處處是情趣，這股暖流就會在愛愛的時候自然流竄，增添夫妻愛愛的美妙滋味。

轉http://www.wo-men.com.tw/article.aspx?cid=38&id=404

吃多吃糖比吸煙危害更大

  甜食的存在對於我們始終是一種誘惑。世界衛生組織（衛生組織）曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了“戒糖”的口號。但是近年來，中國人對糖的消耗量居高不下，吃糖的危害還沒有被更多的人認識到。

  完全拒絕吃糖是一件困難的事，那麼在日常生活中，我們到底該吃多少糖，什麼樣的糖更健康呢？

  每天最好不要超過 40克

  “糖”的概念有廣義和狹義之分。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉;狹義的糖則指精製後的白糖和食品，飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。

  幾乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖漿做成的甜味劑。所以，對於一些喜歡吃甜點，餅乾，零食，飲料的孩子和年輕女性來說，每天攝入 100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但營養學家們推薦的每日攝入白糖總量大約為 30-40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10％。

  30-40克的白糖是什麼概念呢？在人們常吃的甜食中，一大勺果醬約含糖15克，1罐可樂約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1只蛋捲冰激凌約含糖10克，幾塊餅乾約含糖10克... ...如果不加注意的話 ,30 - 40克糖的數量限制非常容易突破。

  吃糖過多會導致骨折

  精製後的白糖純度非常高，能達到 99％以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質，維生素，礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，會導致營養缺乏，發育障礙，肥胖等疾病。
  另一方面，白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，經常吃糖會造成維生素缺乏，缺鈣，缺鉀等營養問題。日本營養學家認為，兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的重要原因;美國營養學家也指出，愛吃甜食的孩子骨折率較高。

  營養調查還發現，儘管吃糖可能並不直接導致糖尿病，但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多，碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，進而促進多種慢性疾病，如心腦血管疾病，糖尿病，肥胖症，老年性白內障，齲齒，近視，佝僂病的發生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利於血液循環，並減弱免疫系統的防禦功能。

  嗜甜與吸毒有同樣的生理反應

  貪戀甜食還可能造成生理和心理上的依賴。據研究表明，甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道，喜歡吃甜食是人的一種本能反應。

  醫學實驗證明，從某種意義上來說，含有大量白糖的甜食對大腦的作用和毒品有異曲同工之效。如果讓動物習慣性地攝入甜食，就會刺激它們大腦中類阿片類物質的產生，令它們感到快樂。一旦停止甜食供應，它們就會感到痛苦，煩躁不安，大腦中的化學物質失去平衡。這種現象與毒品上癮的反應非常類似。

  什麼時候該吃糖

  大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。比如，血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。低血糖患者飢餓時會感到眼前發黑，四肢發軟，最好的辦法就是馬上喝一杯糖水。不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沉沉，注意力不能集中，思維能力下降，這時如果吃點甜食，就能快速恢復大腦功能。

  此外，運動醫學研究證實，運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料，可以幫助他們提高運動成績;運動之後及時補糖，可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前，飢餓時，需要提高注意力時少量吃糖，也有好處。

  吃紅糖更健康

  吃什麼糖是可以選擇的，如果希望在甜食和健康之間找到平衡，最好吃以下幾種糖：
  紅糖。它也叫“黑糖”，“褐糖”，含有較多的鐵，鈣，鉀，鎂等礦物質，具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。中醫認為，紅糖有活血散淤，溫中散寒等作用。但是紅糖性溫，經常上火，口乾舌燥的人應當少吃。

  低聚醣。如低聚果糖，低聚乳糖，低聚異麥芽糖等。它們的熱量很低，具有“調整生態平衡”的作用，有的被稱為“雙歧因子”，能促進體內有益菌的生長，抑制腸道致病菌和腐敗菌增殖。
  糖醇類甜味劑。包括木糖醇，山梨糖醇，甘露糖醇，麥芽糖醇等，甜度略低於白糖。它們能量低，不會引起齲齒，不升高血糖，屬於健康甜味劑。但每天的食用量最好別超過 20克，因為它們會促進腸道蠕動，過量食用能引起輕度腹瀉。

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女性多吃甜食危害大

中老年女笥不宜過多食用甜食，以免使血中葡萄糖濃度過高，引起高脂血症，動脈硬化，肥胖症，高血壓病，冠心病，糖尿病和骨質疏鬆等疾病，從而危及健康。世界衛生組織曾指出：“嗜糖比嗜煙更加可怕。長期嗜高糖食物的人，其平均壽命比正常飲食的人縮短 10-20年。”
美國科研人員發現，50歲左右的婦女吃甜食過多，會導致膽結石。過量的糖還能自行轉化為脂肪，影響正常的食慾，妨礙維生素，礦物質和其他營養成分的攝入，導致人體肥胖。肥胖並不會使所有的人生長結石，但對中年婦女來說，它卻是招致膽結石的溫床。因此，中老年婦女要少吃甜食。

吃糖過量會引起尿石症，已被實驗所證明。老年人在一次大量吃糖後，尿中含鈣量急劇增加，這期間容易形成尿結石。如果每天臨睡前喝一杯濃糖水，則患尿結石的危險就更大。
多吃甜食還可促發乳腺癌。據研究，長期攝入高糖食物，能使血內胰島素含量經常處於高水平狀態，而早期乳腺癌細胞的生長，正需要大量的胰島素。被乳房大量吸收的胰島素，對乳腺癌細胞的生長繁殖，起著推波助瀾的作用。

長期食糖過量，還會加速細胞的老化，使人體環境適應能力差，頭髮變黃變白。糖留在口腔內，細菌就會大量繁殖而形成一些有機酸和酶，直接破壞牙齒，使牙齒脫鈣，腐蝕，形成齲齒。因此中老年女性不宜多吃甜食。